老是愛東扯西

《一點不誇張》破產姐妹授健康吃魚法
　　由青海衛視和浙江衛風傳媒共同出品的《一點不誇張》致力於打造都市生活的時尚養生寶典。該節目最大的特色在於以模仿熱門影視人物為原型、根據節目主題量身設計劇本，在談笑風生中傳播養生知識。最新一期《一點不誇張》里，主持人許添和《甄嬛傳》中敬妃的扮演者楊紫嫣分別以《破產姐妹》中的女神Max和阿Han的形象現身，和亞洲營養學專家潘懷宗教授一起揭露吃魚卵過多導致心血管疾病的健康盲點，並提出炸魚烤魚少吃為宜的觀點。本期節目將於今晚(27日)晚23：10青海衛視獨家播出。
　　魚卵富含蛋白質，吃起來口感細膩嫩滑，為很多人喜歡。但是《一點不誇張》潘懷宗教授提出，食用過量的魚卵會導致膽固醇過高，從而引發冠心病。在“吃魚健康常識大拷問”環節中，“破產姐妹”主持團指出魚的烹飪方法同樣重要，魚最好的吃法是和豆腐搭配，魚肉中富含的維生素D可以幫助身體更好地吸收豆腐中的鈣，而備受追捧的烤魚則被指蛋白質盡失，營養價值全無，令人大跌眼鏡。
　　更多一點不誇張的健康知識，盡在每周一到周五晚23：10和每周四晚22：15青海衛視《一點不誇張》！關註青海衛視，讓你“活，該精彩”！